Berat badan sebagai patokan kegemukan adalah pemahaman umum yang salah.Orang yang berotot bisa jadi memiliki bobot yang lebih berat...

Pada 1963, ketika Diet Coke pertama kali ditawarkan pada konsumen di Amerika, terdapat sejumlah fakta menarik: 1. Memicu merek lain...

Program weight management terbaik di dunia mustahil berhasil jika …TIDAK DILAKUKAN. Compliance (kemampuan mengikuti program) adalah...

Jarang terdengar namanya. Ketika dibaca, tersirat kesan alami dan aman. Jarang dibicarakan ahli kesehatan. Harganya murah sekali. 20...

Secara alami, tubuh akan selalu melakukan 2 hal: Fat storing dan Fat burning. Apa bedanya? Fat storing membuat tubuh menimbun lemak...

Aku gemuk. Tatapan menghakimi orang di sekitarku membuatku tak nyaman. Tapi itu dulu. Sekarang aku sudah tak begitu peduli, kata Lita....

Bertentangan dengan rekomendasi diet umum yang terbukti salah, diet ketogenik adalah diet tinggi lemak, protein sedang, dan karbohidrat...