Medium to High Impact exercises mungkin lebih sesuai untuk mereka yang: 1. Memang memiliki kebiasaan aktif 2. Aktif olah raga (dulu-nya)...

Kami selalu memberi rekomendasi untuk meningkatkan aktivitas harian selama program 90 hari Anda berlangsung. Berikut adalah aktivitas...

Program weight management terbaik di dunia mustahil berhasil jika …TIDAK DILAKUKAN. Compliance (kemampuan mengikuti program) adalah...