Berat Sama, Kok Dia Lebih Langsing?

Berat badan sebagai patokan kegemukan adalah pemahaman umum yang salah.Orang yang berotot bisa jadi memiliki bobot yang lebih berat ketimbang orang tak berotot tapi berlemak tinggi.

Perhatikan ketiga contoh di bawah ini:

WANITA-WANITA INI GEMUK DAN KURUS, oh ya?

Semua wanita di foto sebelah kanan memiliki berat 154 lbs—sekitar 77kg. Tapi ada yang nampak gemuk, ada pula yang langsing.

Apa yang membedakan?

PERHATIKAN GAMBAR DIBAWAH INI:

Keduanya memiliki berat badan 105kg

Keduanya memiliki tinggi 190cm

Siapa yang lebih gemuk? Kiri atau kanan?Apa yang membedakan?

BAGAIMANA TAMPAKNYA...

50kg barbel vs 50kg otot

10kg daging vs 10kg lemak

#gemukberlemak #ototberlemak #lemakdanotot #gemukitubukanberatnya #gemukituberatlemak