Apa Tujuan Utama Intermittent Fasting (Jendela Makan)?

Masalah terbesar dari mengatasi masalah kegemukan adalah:

1. RASA LAPAR yg tidak tercontrol

2. Membentuk Otot melalui olahraga

Solusi terbaik dari Jendela Makan adalah:

1. kontrol produksi insulin

Benar... 1 hal itu saja bisa memberikan manfaat yang luar biasa dahsyat, seperti yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ilmiah mengenai Jendela makan (PubMed publication)

Ternyata rasa lapar yang terus menerus muncul, itu dipicu oleh INSULIN.

Terus apakah Insulin itu tidak baik?

Insulin itu baik adanya, karena tanpa hormon insulin, tubuh kita akan memiliki kandungan gula darah yang sangat tinggi dan mengalami berbagai macam kerusakan organ.

Yg tidak baik adalah pola makan dan jam makan kita yang memicu produksi hormon insulin terlalu banyak dan terlalu sering.

Intermittent Fasting (Jendela Makan) melalui program BodyBurn45 memberi kemampuan tubuh untuk mengontrol produksi insulin sehingga tubuh bisa mengontrol rasa lapar tersebut dan memiliki kemampuan meningkatkan metabolisme tubuh dalam menggunakan lemak sebagai sumber energy.

Tonton video singkat berikut ini: